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3 Receitas de Chás para o bem-estar do corpo e da mente

sexta, 17 de julho de 2020 às 00:00:00

O seu dia a dia tem trazido stress e ansiedade?

 

Tempos de crise como o que estamos passando podem gerar um agravamento de vários problemas psicológicos e trazer uma sensação de mal-estar e preocupação.

 

Por isso trazemos 3 receitas de chás que podem ser poderosos aliados para aliviar o stress e promover o bem-estar do corpo e da mente:

 

1. Temperos celestiais de chá de ervas:

 

A mistura de camomila, hortelã e erva doce, usadas há muito tempo nas técnicas de relaxamento, faz com que uma xícara de chá seja perfeita para os adultos beberem antes de dormir. Os ingredientes permitem uma alternativa segura e natural às ajudas médicas ao sono.

 

2. Chá de alívio do estresse com Hortelã e mel:

 

Relaxe e aproveite esta deliciosa mistura especificamente formulada para ajudar a acalmar sua mente e corpo. Mel e hortelã ajudam a acalmar-se durante um dia estressante ou a facilitar uma noite tranquila.

 

3. Chá calmante para alívio da ansiedade e estresse:

 

Uma mistura relaxante e 100% natural de chá misturada com os melhores chás conhecidos por ajudar no sono. A folha de erva-cidreira e o extrato de maracujá são usados para promover o relaxamento, acalmando os nervos.