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06 de julho de 2020 às 00:00

Histórias de Superação - Lucas Tubarão

Histórias de Superação -  Lucas Tubarão 

  

O que você faz quando enfrenta uma dificuldade ? 

Não importa o tamanho do seu problema, não importa como esse problema pareça difícil, não importa a complexidade deste problema, sempre temos apenas duas opções: a primeira e mais fácil é desistir, não tem esforço nenhum desistir, não te dá trabalho nenhum e MUITAS pessoas fariam o mesmo que você, o único problema é que desistir não te leva a lugar ALGUM. A outra opção essa mais difícil de ser realizada é enfrentar esse problema, é superar essa dificuldade, é manter o foco, é ir buscar o seu sonho, é aprender com os erros e a dificuldade e seguir em frente. Não existe uma boa história sem uma grande SUPERAÇÃO, para se vencer na vida você precisa superar os obstáculos que a vida irá lhe apresentar e você vai precisar superar isso para seguir o seu objetivo, você vai precisar seguir focado para buscar os seus sonhos, você vai precisa se manter forte para chegar lá no TOPO.  

Nossa história de hoje, vai falar de um jovem de apenas 16 anos. Um jovem que já enfrentou MUITOS problemas em sua vida, que superou barreiras que muitos não conseguiriam, um jovem destinado a realizar o seu sonho. Com apenas 7 anos de idade ele já determinou onde ele queria chegar, já determinou qual seria o seu objetivo de vida e segue buscando isso até hoje.

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01 de julho de 2020 às 00:00

Lipo 6 Black UC: Porque ele é o emagrecedor mais vendido do Brasil?

Para que um produto seja um sucesso de vendas, independente do segmento, são necessários diversos fatores, mas o principal é: ele tem de ser eficiente. O Lipo 6 Black Ultra Concentrate é prova real disso.

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29 de junho de 2020 às 18:32

Histórias de Superação -  Lorena Silva

Histórias de Superação -  Lorena Silva

 

Você sabe o que é bullying ? Você sabe as consequencias de que isso tras ? Você sabe como isso interfere na vida da outra pessoa ? 

Bullying é uma palavra que se originou na língua inglesa. “Bully” significa “valentão”, e o sufixo “ing” representa uma ação contínua. A palavra bullying designa um quadro de agressões contínuas, repetitivas, com características de perseguição do agressor contra a vítima, não podendo caracterizar uma agressão isolada, resultante de uma briga.

As agressões podem ser de ordem verbalfísica e psicológica, comumente acontecendo as três ao mesmo tempo. As vítimas são intimidadas, expostas e ridicularizadas. São chamadas por apelidos vexatórios e sofrem variados quadros de agressão com base em suas características físicas, seus hábitos, sua sexualidade e sua maneira de ser.

As vítimas de bullying podem sofrer agressões de uma pessoa isolada ou de um grupo. Esse grupo pode atuar apenas como “espectadores inertes” da violência, que indiretamente contribuem para a continuidade da agressão.

 

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26 de junho de 2020 às 00:00

Bolo de milho FIT

Bolo de milho FIT

 

Festa junina no meio da pandemia é um pouco triste, não é mesmo?

Mas porque não fazer uma festinha em casa para se divertir com quem tá perto? Melhor ainda se tiver as delícias certas e saudáveis.

Por isso vamos te ensinar a receita de um bolo de milho feito com o Best Whey, livre de lactose, glúten e cheio de proteínas!

 

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24 de junho de 2020 às 00:00

Qual o segredo dos doces sem açúcar?

Qual o segredo dos doces sem açúcar?

 

Comer doces, é um dos prazeres que temos na vida, não é mesmo? Seja na sobremesa ou em um lanche rápido. 

Eles têm o poder de ativar as áreas do nosso cérebro ligadas ao bem-estar e felicidade. Mas como nada na vida é tão simples, alimentos ricos em açúcar causam diversos problemas de saúde, distúrbios no metabolismo, entre outros.

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22 de junho de 2020 às 00:00

Histórias de Superação -  Luiz Hunold

Histórias de Superação -  

Você já pensou nisto ? Nós passamos a maior parte do tempo de nossas vidas nos lamentando por algo que não conseguimos, não atingimos ou que não achamos justo. Mas o que de fato fazemos para obter esse tão sonhado resultado ? Pode ser ter um salário maior, ter um carro do ano, uma casa gigante, realizar uma viagem pelo mundo, existem vários objetivos e diversos sonhos, mas o que fazemos para realiza-los ? Somos realmente merecedores desses sonhos ? Nós realmente queremos isso ? Ou nós apenas sonhamos para ter algo para almejar ? Para conquistar as coisas precisa muito mais do que querer, precisa ir atrás, precisa ir além, fazer coisas que a maioria das pessoas não fazem, acordar cedo e ir pra luta.

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17 de junho de 2020 às 00:00

Quais são os benefícios dos antioxidantes para a sua imunidade?

Quais são os benefícios dos antioxidantes para a sua imunidade?

 

Você sabia que os antioxidantes são peças fundamentais para ajudar o seu corpo a combater os mais variados tipos de doenças?

Esta é uma das principais características destes nutrientes, que também agem em diversas outras funções no corpo, como na prevenção do envelhecimento precoce e o bom funcionamento do sistemas nervoso e o circulatório.

 

O que são os antioxidantes?

 

Para entender melhor, primeiro devemos falar sobre os radicais livres, que são substâncias produzidas pelo nosso corpo e que atuam de diversas formas, como gerar energia e atacar infecções.

Entretanto, quando estão em uma quantidade alta no nosso organismo, elas começam a oxidar outras células, causando a morte precoce das mesmas.

Este acumulo de radicais livres pode acontecer devido a vários hábitos como tabagismo, alcoolismo, sedentarismo e má alimentação.

E é aí que entram em ação os antioxidantes, pois eles eliminam estes radicais livres e em muitos casos até evitando o dano que eles causam.

 

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15 de junho de 2020 às 00:00

Histórias de Superação - Fernanda Marques

Histórias de Superação -  Fernanda Marques

Nossa vida nem sempre é da forma que desejamos, não conseguimos controlar o todo universo em que gira a nossa vida.  E a nossa história de hoje é uma prova real disto, mas que mesmo nos momentos mais difíceis nós conseguimos com muita força de vontade, muito amor e muita felicidade superar todos esses momentos. 

Aos 25 anos a Fernanda foi ao médico por conta de uma forte tosse, depois de muitos exames acabou sendo diagnóstica com câncer.

Essa história tinha tudo para ter um roteiro triste, mas a nossa protagonista assim com a Amábile conseguiu superar isso com muita alegria, uma pessoa cheia de sonhos, de metas, e de tamanha resiliência, que só  mesmo o esporte poderia trazer.

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10 de junho de 2020 às 00:00

SuperCoffee 2.0: ENERGIA e SABOR como você NUNCA viu!

De tempos em tempos surgem produtos que chegam para se tornar referência em um segmento. Alguns por sua inovação, outros pela composição e benefícios ou até mesmo pelo sabor diferenciado.

O SuperCoffee 2.0 se destaca em TODAS estas características, trazendo a categoria de suplementos energéticos e alimentos funcionais a um novo nível.

Conheça melhor quais são os segredos do SuperCoffee 2.0 e o que faz dele tão especial entre as opções disponíveis no mercado. 

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08 de junho de 2020 às 00:00

Histórias de Superação - Alan Clark

Histórias de Superação -  Alan Clark

O que você fez pelo seu sonho ?

Você já pensou nisto ? Nós passamos a maior parte do tempo de nossas vidas nos lamentando por algo que não conseguimos, não atingimos ou que não achamos justo. Mas o que de fato fazemos para obter esse tão sonhado resultado ? Pode ser ter um salário maior, ter um carro do ano, uma casa gigante, realizar uma viagem pelo mundo, existem vários objetivos e diversos sonhos, mas o que fazemos para realiza-los ? Somos realmente merecedores desses sonhos ? Nós realmente queremos isso ? Ou nós apenas sonhamos para ter algo para almejar ? Para conquistar as coisas precisa muito mais do que querer, precisa ir atrás, precisa ir além, fazer coisas que a maioria das pessoas não fazem, acordar cedo e ir pra luta.

Hoje vamos contar a história de um sonhador, nosso querido Alan Clark que batalha diariamente atrás do seu sonho. Não importa o tamanho do obstacúlo, ele dá um jeito de superar para buscar o seu sonho. Se liga nessa história; 

"Venho de uma família humilde da região metropolitana de Salvador, filho caçula de uma agente comunitária de saúde que teve que se desdobrar para sustentar cinco filhos com um salário de funcionária pública. Para ajudar meu pai sempre teve problemas com alcoolismo e acabou se separando da minha mãe quando eu tinha apenas dez anos de idade e isso difultou ainda mais a minha tragetoria. 

 

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05 de junho de 2020 às 00:00

Whey feminino: tudo o que você precisa saber a respeito!!

Whey feminino: tudo o que você precisa saber a respeito!!

Por que o whey feminino foi desenvolvido?

Mulheres também se preocupam com o corpo e estão cada vez mais fazendo musculação com o objetivo de hipertrofia muscular.
Claro, ainda existem mulheres querem apenas emagrecer, sem grandes aspirações com definição e ganho de massa.
Mas boa parte das mulheres que malham também quer definir, conquistar músculos e trocar gordura por massa magra.
Esses objetivos são muito válidos e, ao contrário do que muitos pensam, hipertrofia muscular não necessariamente está ligada a um corpo com formas masculinizadas.
É possível, sim, ter músculos definidos e, ainda assim, ter formas bem femininas.
O Whey Protein feminino ajuda e muito as mulheres no alcance desse propósito.
Tal produto foi desenvolvido justamente com a finalidade de ajudar as marombeiras a conquistarem o shape dos sonhos.

Quais os diferenciais do Whey Protein feminino?

Ele atua como coadjuvante no processo de conquista e manutenção da massa magra.
Além disso, os resultados só são satisfatórios quando a suplementação é combinada com a rotina de exercícios e alimentação equilibrada.
A principal diferença do whey feminino está em sua composição, claro.
Em geral, esse tipo de produto contém ingredientes de maior interesse para o público feminino.
Você pode ter como exemplo a proteína de soja e o colágeno, que além de vitaminas e minerais, têm ação antioxidante e outros benefícios procurados pelas mulheres.
Beleza e saúde da pele, dos cabelos e das unhas são alguns dos exemplos destes benefícios.

 

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03 de junho de 2020 às 00:00

Quais são os benefícios da meditação para o seu corpo?

Quais são os benefícios da meditação para o seu corpo?

Quando se fala em meditação, quais são as imagens que vem primeiro em sua cabeça?

Monges em um templo antigo? Religiões esotéricas orientais?

Se você disse "sim" para estas perguntas, então é tempo de você atualizar seus conceitos.

A meditação é cada vez mais praticada hoje em dia pelas pessoas que através dela querem alcançar melhorias em sua saúde mental e física.

E sim, são muitos os estudos que comprovam os benefícios que ela traz ao nosso corpo, conheça-os melhor abaixo:

Uma das melhores formas de combater o stress!

Para quem possui uma agenda cheia de atividades, é normal que a ansiedade e o stress acabem sendo um problema constante.

Além de te deixar de mau humor e prejudicar sua produtividade, podem abrir caminho para doenças perigosas como a depressão e o AVC.

Uma das principais causas do aumento do stress e ansiedade é o aumento da produção de hormônios como o cortisol e a adrenalina.

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01 de junho de 2020 às 00:00

Histórias de Superação - Amábile - AM2 MARKETING ESPORTIVA

Histórias de Superação - Amábile -  AM2 MARKETING ESPORTIVA

Hoje trazemos a história da Amábile que através do esporte conseguiu força para enfrentar um dos piores pesadelos de nossas vidas.

De sedentária à esportista!

Amábile foi diagnosticada com câncer de mama quando tinha 29 anos. Passou por tratamento e depois de dois anos, descobriu um tumor na tireoide. “Eu sentia como se tivesse uma bola de pelo na garganta, mas nunca imaginei que pudesse ser câncer. Depois da cirurgia, meu médico falou que eu precisava fazer atividade física e foi assim que mudei minha rotina”, conta. De sedentária, a publicitária passou a ser uma apaixonada por corridas.

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29 de maio de 2020 às 00:00

Estudos revelam como a cafeína age no organismo, e mostram como seu efeito termogênico pode te fazer

Estudos revelam como a cafeína age no organismo, e mostram como seu efeito termogênico pode te fazer perder gordura corporal. Confira!

Suplementos à base de cafeína são muito utilizados por atletas devido aos benefícios que ela proporciona na perda de gordura corporal graças à sua ação termogênica. A utilização da cafeína no mundo esportivo tornou-se evidente a partir da metade do século 19, mais especificamente na primeira edição da “Corrida de Seis Dias”, em 1879.

Quando os participantes de diversas nacionalidades usaram diversos produtos estimulantes, compostos à base desta substância, a fim de suportar o grande esforço requerido. Atualmente, a cafeína é utilizada e comercializada livremente, por apresentar baixa capacidade de indução à dependência.

E, no mundo esportivo, vem sendo utilizada como substância ergogênica, antes de exercícios físicos, e/ou como um agente termogênico.

Quer saber mais sobre essa substância e como ela pode te ajudar a chegar aos seus objetivos na academia? Então se liga:

 

Cafeína: tudo o que você precisa saber sobre seu efeito termogênico

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